Melatonine is een chronobioticum dat de biologische klok beïnvloedt en een licht ‘hypnotisch’ effect heeft. Melatonine wordt in toenemende mate voorgeschreven aan patiënten met slaapstoornissen, helaas vaak onjuist, namelijk op een verkeerd tijdstip, in een verkeerde dosis of bij slaapstoornissen die niet het gevolg zijn van een circadiane ritmestoornissen. Dit heeft meestal geen of zelfs een averechts effect tot gevolg. Onwetendheid over het juiste gebruik speelt hierbij een belangrijke rol.